転倒防止・腰痛予防のためのインボディー測定

 労働災害の4分の1が転倒災害であり、4日以上から1カ月以上の休業を余儀なくされています。また、プレゼンティーズムの要因1位は腰痛です。 加齢に伴い、筋力、バランス能力、瞬発力、柔軟性といった身体機能が衰え、とっさの防衛動作が遅れることが原因と考えられます。また、身体に対する累積された負荷も見逃せません。

 しかし肉体の衰えは気づき難く、正直なところ向き合いたくないという心理もあるでしょう。
そして、次のような心理から、事故が起こります。加齢に伴い、特に筋力やバランス能力、瞬発力、柔軟性といった身体機能が衰えが生じ、とっさの防衛動作が遅れることが原因と考えられます。

 労働者一人一人に体力や身体の変化を自覚し、向き合ってもらうことは重要です。

Inbody測定を活用するメリット

活用目的効果・メリット
健康管理の促進体脂肪率や筋肉量を把握し、生活習慣病の予防につながる。
ストレス管理とメンタルヘルス向上体の変化を可視化することで、健康意識が高まり、ストレス軽減につながる。
生産性の向上健康的な体作りを支援することで、集中力や業務効率が向上する。
運動・食生活改善の動機付け自分の体の状態を数値で確認し、適切な運動・食事の習慣が身につく。
欠勤・休職のリスク軽減生活習慣病や体調不良の早期発見により、病欠や休職のリスクを低減できる。
企業の健康経営の推進健康意識を高めることで、企業全体の医療費削減や福利厚生の充実につながる。

✅ 特におすすめの企業・職場

  • 従業員の健康を重視する企業
  • 健康経営を推進したい会社
  • 生産性向上を目指す企業
  • 福利厚生の一環として健康管理を強化したい職場

📌 インボディ測定を活用し、健康的で働きやすい職場環境を目指そう!💼✨

を推進することができます。これにより、企業全体の生産性向上と持続可能な成長につながることが期待されま

※体内にペースメーカーなどの電子機器を装着されている方は、インボディー測定が実施できません

   測定結果は、アプリで管理および専用用紙への印刷が可能です。

Inbodyは転倒防止に有効な測定ツールとして活用できます。以下にInbodyの転倒防止における有効性について説明します。

従業員の高齢化に対するInbody測定活用の効果とメリット

活用目的効果・メリット
筋肉量の維持・サルコペニア予防加齢による筋肉減少をチェックし、適切な運動・食事改善につなげる。
体脂肪・内臓脂肪の管理生活習慣病(糖尿病・高血圧・心疾患など)の予防につながる。
骨密度・転倒リスクのチェック体組成バランスを確認し、転倒・骨折のリスクを低減する。
水分量の管理による脱水予防高齢者に多い脱水リスクを早期に察知し、適切な水分補給を促す。
健康意識の向上と運動習慣の促進体の変化を可視化し、運動・食事改善のモチベーションを高める。
労働生産性の維持・向上健康管理を徹底することで、体調不良や病欠を減らし、業務継続を支援する。
健康経営の推進高齢従業員の健康維持をサポートし、企業の健康経営を促進する。

✅ 特におすすめの企業・職場

  • 高齢従業員の健康維持を重視する企業
  • 定年延長・再雇用制度を導入している会社
  • 健康経営を推進し、医療費削減を目指す企業
  • 高齢従業員の労働環境を改善したい職場

📌 インボディ測定を活用し、高齢従業員が健康で長く働ける職場を実現しよう!💼✨

転倒防止への活用効果とメリット

活用目的効果・メリット
筋肉量の測定と維持下肢筋力の低下をチェックし、転倒しにくい体づくりをサポートする。
左右バランスの確認片側の筋力低下や不均衡を把握し、転倒リスクを軽減する。
骨格筋率の分析筋肉量の減少を早期に発見し、適切な運動や栄養管理につなげる。
体脂肪と体重管理過度な体重減少や体脂肪率の増加を防ぎ、転倒しやすい体を改善する。
水分量の管理体内の水分バランスをチェックし、脱水によるふらつきを予防する。
バランス能力の向上体組成の変化を定期的に確認し、適切なトレーニングで転倒予防を強化する。
健康意識の向上体の変化を可視化することで、日常的な運動や健康管理の意識が高まる。

✅ 特におすすめの対象者

  • 高齢者や転倒リスクの高い方
  • 体力の低下を感じている従業員
  • 立ち仕事が多い職場の方
  • 介護・福祉施設での健康管理

📌 インボディ測定を活用し、転倒しにくい健康な体づくりを目指そう!🚶‍♂️✨

腰痛対策としての活用効果とメリット

筋肉量の評価
InBodyは全身および部位別の筋肉量を測定できます。特に体幹部の筋肉量が不足している場合、腰部への負担が増加し、腰痛のリスクが高まる可能性があります。

活用目的効果・メリット
筋肉量の測定とバランス確認腰周りや体幹の筋力をチェックし、筋力不足による腰痛リスクを低減する。
左右バランスの分析左右の筋肉量の偏りを把握し、筋力のアンバランスによる腰痛を予防する。
体幹筋力のチェック体幹(腹筋・背筋)の筋力低下を発見し、腰への負担を軽減するトレーニングを促す。
体脂肪と体重管理過度な体重増加が腰に与える負担をチェックし、適切な体重コントロールをサポートする。
姿勢改善のサポート筋力や体組成を数値化することで、正しい姿勢を意識しやすくなる。
水分量の管理体内の水分バランスを把握し、筋肉や関節の柔軟性を維持することで腰痛を予防する。
健康意識の向上と予防策の実施自身の体の状態を可視化し、ストレッチや運動習慣を取り入れるきっかけになる。

✅ 特におすすめの対象者

  • 長時間のデスクワークや立ち仕事をする人
  • 腰痛を繰り返しやすい人
  • 筋力不足や運動不足を感じている人
  • 体重増加による腰の負担が気になる人

📌 インボディ測定を活用し、腰痛を予防・改善しながら健康な体を維持しよう!🦴✨

Inbody測定事例

インボディ・ジャパンの事例

  1. 「InBody Challenge」の実施
    • 3ヶ月間で約2,000名の従業員が参加
    • 体成分改善に向けた取り組みを促進
  2. 成果
    • 1位の社員がInBody点数を9点向上
    • 筋肉増加量部門1位:+3.6kg増量
    • 体脂肪減少量部門1位:-5.6kg減量
  3. 効果的な施策
    • チーム戦の導入によるモチベーション向上
    • LookinBody Webを使用した結果管理
    • 上位入賞者への賞品提供
  4. 従業員の反応
    • 健康意識の向上
    • 社内コミュニケーションの活性化
    • 運動や食事への意識改善   
      ※参考URL2024.10.20最終閲覧 https://inbody.co.jp/inbody-challenge-2023-for-inbodyman/

料金

測定時間、実施内容などにより変動します。お気軽にご相談ください。
インボディ出張測定
  測定のみで結果用紙の見方は動画説明:1時間当たり20名
  測定結果の説明付き:1時間当たり12名程度
  専用用紙50枚付きです。
  測定結果の見方は、動画で視聴する形式であれば、1時間あたり最大20-30名ほど測定可能。
   
◎その他:
  結果用紙 1セット25枚/500円 
  測定後のアドバイスは、希望者に対して公式LINEで個別対応(費用は別途ご相談)
  交通費別途(市内無料) 

〇免責事項
  測定中に万が一、転倒などのケガなどをされた際には、他旺社に明らかな過失が認められる場合を除き、
  当社では責任を負いかねますので、ご了承ください。
  ペースメーカーや脊髄電気刺激装置などを埋め込まれている方は実施できません