ブログ一覧

ブログ一覧

現在の表示条件

  • カテゴリー：腰痛対策
2026年03月16日(月)
作業高さと腰痛｜理学療法士が解説
適切な作業台高さとは 作業高さと腰痛の関係 職場の腰痛対策では、作業姿勢や作業距離が注目されることが多くありま…
2026年03月15日(日)
前屈作業と腰痛｜理学療法士が解説
体幹前傾姿勢が身体に与える負担とは 現場で多く見られる前屈作業 職場の作業姿勢を観察すると、体を前に倒す「前屈…
2026年03月14日(土)
繰り返し作業と腰痛｜理学療法士が解説
作業時間・累積負荷という見落とされやすいリスク 腰痛は「重い物」だけが原因ではない！ 職場の腰痛対策というと、…
2026年03月12日(木)
腰部モーメントとは｜理学療法士が解説
荷重と距離から考える作業負担 腰部モーメントとは 職場で発生する腰痛の多くは、作業中に腰へかかる力学的な負担と…
2026年03月11日(水)
作業姿勢評価とは｜理学療法士が解説
RULA・REBAを用いた職場の身体負担の見方 作業姿勢評価とは 職場で発生する腰痛や肩の痛みなどの筋骨格系障…
2026年03月10日(火)
累積負荷と腰痛｜理学療法士が解説
作業時間の積み重ねが身体に与える影響 累積負荷とは 職場の腰痛対策では、重い物を持ち上げる作業が注目されること…
2026年03月09日(月)
反復動作と腰痛｜理学療法士が解説
作業頻度が身体負担に与える影響 反復動作とは 反復動作とは、同じ動作を繰り返す作業のことです。 例えば次のよう…
2026年03月08日(日)
持続姿勢と腰痛の関係｜理学療法士が解説
理学療法士が解説する職場の身体負担 持続姿勢とは 職場で発生する腰痛の原因の一つに「持続姿勢」があります。持続…
2026年03月07日(土)
作業距離と腰部モーメント｜理学療法士が解説
腰部モーメントとは 腰部負担は、腰部モーメントで説明されます。 腰部モーメント 　　荷重 × 距離 です。 つ…
2026年03月06日(金)
前屈姿勢と腰痛の関係
前屈姿勢が腰部負担を増やす理由 前屈姿勢では 腰椎前弯の減少 脊柱起立筋活動の増加 椎間板圧の増加 が起こりま…

∧